Випассана, Burning Man, Аяваска
Когда я в первый раз приехал в Калифорнию, один из венчурных инвесторов, который управляет миллиардом долларов, на одной из встреч сказал, что для того чтобы стать настоящим калифорнийцем и понять майндсет этого места, ему рекомендовали пройти Випассану, Burning Man и Аяваску.
Я тоже поставил себе план пройти через это, но все никак не находил время.
И в этом году мне удалось закрыть все три пункта.
Из этих трех опытов наиболее запоминающийся и трансформационный для меня стала випассана.
После випассаны с июня месяца я отказался от рыбы, мяса, и каждый день трачу на медитацию 2 часа.
Каждый день медитирую час утром и час вечером.
Один из главных инсайтов в одной из медитаций мне пришло, что нет черного и белого, хорошего и плохого.
Это двоичная система, как единичка и нолик, которая в совокупности представляет собой информацию об определенной программе.
Которая помогает вывести тебя на следующий уровень и научиться не вовлекаться ни в хорошее, ни в плохое, а продолжать быть наблюдателем.
Ты можешь увидеть определенные паттерны, осознавая которые, у тебя получится двигаться быстрее.
Одно из главных преимуществ осознания себя наблюдателем заключается в том, что ты перестаешь реагировать на огромное количество отвлекающих факторов, которые заставляют тебя переживать и испытывать эйфорию.
Потому что переживания и эйфория отрывают тебя от реальности, и ты перестаешь быть эффективен в том, что делаешь.
Рекомендую из трех опытов Випассану в первую очередь, как один из самых запоминающихся опытов, который может разделить вашу жизнь на до и после.